Kontakt
Nehmen Sie Kontakt auf
Ihre Fragen und Anliegen sind uns wichtig
Schreiben Sie uns eine Nachricht
Ihr Weg zur inneren Ruhe
Entdecken Sie bei CalmZenx einfache und wirkungsvolle Methoden, um im hektischen Alltag Gelassenheit zu finden. Unsere Angebote begleiten Sie überall dort, wo Sie eine klare Pause vom Trubel brauchen.
Geführte Meditationen
Begleiten Sie unsere erfahrenen Anleitungen auf einer Reise ins Hier und Jetzt. Kurze Einheiten lassen sich flexibel einbauen.
Mehr erfahrenAtemübungen
Einfach umsetzbare Techniken, die Ihnen helfen, bewusst zu entspannen und neue Energie zu schöpfen.
Mehr erfahrenEntspannungstechniken
Vielfältige Übungen aus Yoga und Stretching unterstützen Körper und Geist dabei, Spannungen abzugeben.
Mehr erfahrenFlexibel und persönlich
Unsere Angebote lassen sich in jeden Alltag integrieren, individuell angepasst an Ihren Lebensstil.
Unsere Säulen für mehr Gelassenheit
Wählen Sie Ihren Fokus
Achtsamkeit im Alltag
Lernen Sie, bewusste Momente zu erkennen und mit einfachen Ritualen Gelassenheit in den Tag zu bringen.
Details ansehenSchlafoptimierung
Tipps und Rituale unterstützen gesunden Schlaf und tiefe Regeneration.
Details ansehenDigital Detox
Sanfte Methoden, um Bildschirmzeit zu reduzieren und den Geist zu entspannen.
Details ansehenVielen Dank!
Ihre Nachricht wurde erfolgreich übermittelt. Wir melden uns in Kürze bei Ihnen und freuen uns auf den Austausch.